Parce qu’un simple geste peut faire grandir une grande cause, Movember nous invite à laisser pousser bien plus qu’une moustache : une prise de conscience. Ce mouvement mondial met en lumière la santé masculine, qu’il s’agisse de bien-être mental, de prévention du cancer de la prostate ou des testicules, des sujets essentiels trop souvent passés sous silence. À travers cette page, nous souhaitons informer et sensibiliser : partager des ressources utiles, des conseils et nos engagements pour encourager chacun à agir, à sa manière.
DĂ©fi Movember : Montrez-nous votre moustache !
Et puisqu’en novembre tout commence par une moustache, pourquoi ne pas aller plus loin ? Chez Élémentaliste, nous croyons que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa santé. Inspirés par les valeurs de Movember, authenticité, bienveillance et engagement, nous avons voulu célébrer ce mois solidaire à notre manière : en mettant à l’honneur le soin de la barbe et de la moustache, symboles de confiance, de style et d’attention à soi. Pour célébrer Movember et la santé masculine, nous lançons un défi sur nos réseaux sociaux.
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Comment participer ?
Découvrez la gamme de soins naturels pour barbe Le Druide de la marque Élémentaliste dans un coffret complet, la panoplie idéale pour prendre soin de toutes les barbes ! : Shampoing barbe : nettoie, adoucit et fortifie le poil.
Huile barbe : nourrit et assouplit, pour une barbe souple et brillante.
Baume barbe : discipline et structure sans alourdir.
Un rituel naturel, inspiré par la forêt et son parfum envoûtant de bois et de baies. 🌲
👉 Publiez une story Instagram avec votre barbe ou moustache.
👉 Tagguez #Elementaliste et #Lalicornedevictorine pour que nous puissions voir votre participation.
Le lot Ă gagner
À la fin du mois, nous effectuerons un tirage au sort parmi tous les participants pour désigner le grand gagnant. Montrez votre style, soutenez la santé masculine et repartez peut-être avec notre coffret 100 % naturel pour prendre soin de votre barbe comme jamais !
Le mot « Élément » s’est imposé comme une évidence : chaque ingrédient, chaque geste, chaque idée est un élément essentiel de notre projet. Inspirée par les quatre éléments du barbier : terre, eau, feu et air, notre marque célèbre la nature sous toutes ses formes. Formulés à 100 % d’ingrédients d’origine naturelle, nos soins sont vegan, fabriqués en France, et pensés pour respecter la peau, le poil et la planète.
Pourquoi la moustache ?
En novembre, elle devient l’emblème d’un engagement collectif pour la santé masculine mentale, physique et sociale. Porter la moustache, c’est porter un message. Celui de la prévention, du courage et de la solidarité. C’est refuser le silence autour des maladies qui touchent les hommes, et transformer un symbole en conversation. Chaque moustache devient une voix, une voix qui interpelle, qui sensibilise et qui rassemble. Parce qu’au fond, ce n’est pas une question de poils mais de prise de conscience.
Movember X La Licorne de Victorine
Chaque don à la cagnotte officielle de Movember aide à prévenir, accompagner et soigner les hommes touchés par le cancer ou les troubles de santé mentale.
👉 Un geste simple, volontaire et puissant pour faire avancer la cause.
Cancer de la prostate
Le cancer de la prostate est aujourd’hui le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes dans le monde, avec plus d’1,4 million de nouveaux cas chaque année. S’il se soigne de mieux en mieux, il reste une maladie qui bouleverse la vie physiquement, psychologiquement et émotionnellement. C’est pourquoi la prévention, le dépistage et la parole sont essentiels.
🔍 Comprendre pour mieux agir. La prostate est une petite glande, située sous la vessie et devant le rectum, dont le rôle est de produire une partie du liquide séminal, indispensable à la fertilité masculine. Le cancer de la prostate apparaît lorsque certaines cellules de cette glande se multiplient de façon anormale, formant une tumeur. Non traité, il peut se propager à d’autres organes notamment les os et les ganglions lymphatiques dans un processus appelé métastase. Le plus grand défi de ce cancer, c’est sa discrétion : dans la majorité des cas, il se développe sans symptômes visibles pendant des années. C’est pourquoi il est crucial d’en parler, d’oser consulter, et de se faire dépister à temps. Car détecté tôt, il se soigne très bien.
Cancer des testicules
Le cancer des testicules est le cancer le plus fréquent chez les jeunes hommes, en particulier entre 15 et 35 ans. La bonne nouvelle, c’est que lorsqu’il est détecté tôt, il se soigne très bien : plus de 95 % des cas sont aujourd’hui guéris grâce à des traitements efficaces. Mais derrière ces chiffres encourageants, il reste des parcours difficiles. Des angoisses, des questions. C’est pourquoi parler, s’informer et surveiller sa santé font toute la différence.
🔍 Mieux connaître, pour mieux prévenir. Les testicules sont généralement lisses, fermes et indolores. L’important, c’est d’apprendre à connaître ce qui est “normal” pour soi : ainsi, si un changement apparaît, une petite boule, une gêne, un gonflement ou une douleur, on le remarque rapidement. Un changement ne signifie pas forcément qu’il y a un problème, mais consulter un médecin reste toujours le bon réflexe.
Place Ă la pratique : L'autopalpation !
Apprendre à connaître son corps et s’examiner régulièrement, c’est déjà prendre soin de sa santé. Voici quelques gestes simples pour repérer ce qui est normal… et ce qui mérite un petit check médical.
*Source : https://fr.movember.com/men-s-health/testicular-cancer
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Prenez une douche bien chaude. Vos testicules seront ainsi détendus, prêts pour la palpation.
Entre le pouce et l’index, faites rouler un testicule pour déterminer ce qui est normal pour vous. Assurez-vous que rien n’a changé ou qu’il n’y a pas de douleur.
Faites de même avec l’autre testicule.
La santé mentale masculine
Chacun traverse des moments de doute, de stress ou de découragement et c’est normal. Mais trop souvent, les hommes gardent ces émotions pour eux, par peur, par pudeur ou simplement par habitude. Movember rappelle que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi faire preuve de force et de courage. Prendre soin de soi et des autres Même lorsque les choses semblent difficiles, il existe toujours des moyens d’aller mieux.
Parler, demander de l’aide, bouger, respirer, s’accorder du temps… Ces gestes simples peuvent changer beaucoup. Se sentir soutenu et écouté est souvent le premier pas pour aller mieux. Un ami qui s’isole, qui semble plus irritable ou fatigué, qui disparaît des échanges habituels… Ce sont parfois des signaux à ne pas ignorer.
Si quelqu’un autour de vous “n’est plus tout à fait lui-même”, prenez de ses nouvelles. Un message, un café, une écoute bienveillante peuvent vraiment faire la différence. La santé mentale n’est pas une faiblesse et en parler ouvertement, c’est aider à lever les tabous et à construire une culture où les hommes se sentent libres d’exprimer ce qu’ils traversent, sans jugement, sans honte et avec humanité.
On se mobilise autrement ...
Si vous êtes du coin, du côté d'Anglet, participez en courant !
La Grande Barre se tiendra le 16 Novembre 2025, 10h00 Ă La Barre, Anglet.
Plein d'autres événements ont lieu partout en France, ce mois-ci, trouvez le vôtre !
Toulouse - Semi-Marathon de Toulouse - Le 2 Novembre
Provence-Alpes-CĂ´te d'Azur - Open Squash Topfit Squash Antibes - Le 8 Novembre
Auvergne-Rhône-Alpes - Une marche pour la santé masculine - Le 11 Novembre
Nouvelle-Aquitaine - La Marche Caritative - Le 15 Novembre
Ile-de-France - Movember Party - Le 28 Novembre
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Soutien et numéros utiles
Vous n’êtes jamais seul. Que ce soit pour parler de votre santé, d’un doute ou simplement pour être écouté, il existe des ressources et des personnes prêtes à vous soutenir.
SOS Amitié
L'association propose une Ă©coute anonyme, apolitique et aconfessionnelle, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 sur la ligne d'Ă©coute. 0972394050
Santé Jeunes
Service anonyme et gratuit pour les 12-25 ans tous les jours de 9h Ă 23h. 0800235236
Souffrance prévention suicide
24h/24 - 7 jours/7, Ă©coute bienveillante, gratuite, anonyme et confidentielle. 3114
SOS Suicide Phénix
L'association a pour but la prévention du suicide et la promotion des actions de prévention. Confidentiel et anonyme. 0033140444645
CĂ©apsy
Le centre Ressource Ile de France pour les troubles psychiques, pour leurs proches et pour les professionnels. 0188403880