Ce que personne ne vous dira sur les produits naturels

Comme me vous le savez La Licorne de Victorine propose des produits de soins, d’hygiène, de beauté, sans perturbateurs endocriniens. Vous connaissez maintenant les principaux perturbateurs endocriniens tels que le triclosan, les parabènes, les phtalates, l’oxybenzone, les akylphénols ou ceux qui sont encore suspectés et que nous avons bannis en prévention, le phénoxyéthanol par exemple.

Nous voudrions, aujourd’hui, porter votre attention sur les produits naturels que nous utilisons tous.tes dans nos routines et dont les compositions sont totalement clean….. totalement clean oui … mais pour tout le monde ? pas vraiment. Donc voici ce que les magazines et autres sources d’informations ne vous disent pas… nous oui !

J’avais promis de faire cet article à ma meilleure amie, ma sœur de cœur Sabine, décédée d’un cancer triple négatif. Voilà ma chérie je suis prête.

Si vous avez été diagnostiqué.e d’un cancer du sein ou toute autre maladie hormonale, il est essentiel que vous preniez des précautions particulières, même avec des produits 100% naturels et sains.

Certains ingrédients naturels contiennent des composés qui agissent dans le corps comme des hormones, ce qui peut potentiellement interférer avec la traitement et la gestion de ces affections. Dans cet article nous allons nous pencher de près sur ces ingrédients naturels que l’on nomme « hormones-like » ou « œstrogène-like » qui sont à éviter.

Tout d’abord faisons une liste de ces produits naturels qui se comportent comme des œstrogènes dans notre corps, chacun ayant son propre taux de réaction et de sensibilité : la bourrache ( borage officinale ), la sauge ( salvia officinalis ), le trèfle rouge ( trifolium pratense ), le soja ( glycine max ) précaution identique pour l’alimentation, le dong quai ( angelica sinensis ), la réglisse ( glycyrrhiza glabra ), le fenouil ( foeniculum vulgare ), la menthe poivrée ( menta piperita ), le gattilier ( vitex angus-castus ), l’huile de lin ( linum usitatissium ), le houblon ( humulus lupulus ), l’igname sauvage (dioscorea villosa ), la résine de benjoin ( styrax benzoin ), le ginseng ( panax ginseng ), le palmier de Floride ou chou palmiste ( serenoa repens ), la damiana ( turnera diffusa ), l’huile d’onagre ( oenothera biennis ), la feuille d’ortie ( urtica dioica ), la grande berce ( heraclum sphondylium ). Cette liste n’est pas exhaustive mais si vous la présentez à votre médecin, endocrinologue ou cancérologue, il vous en confirmera le comportement « œstrogène-like » s’il ne l’a pas déjà fait, certains centres communiquent et d’autres moins…

Si l’on prend par exemple la bourrache, très utilisée pour ses propriétés hydratantes et régénérantes, ses composés appelés phytoœstrogènes, comme pour la menthe poivrée, peuvent imiter les œstrogènes présents dans le corps. Si vous n’avez pas de problèmes de santé, il est possible d’utiliser des ingrédients naturels, par exemple à l’inverse, il devient commun d’utiliser de la sauge pour traiter les effets de la ménopause ( tels que bouffées de chaleur ) agissant ainsi comme modérateur, tout comme le fenouil. Dans tous les cas référez-vous à votre professionnel de santé.

Alors est-ce la double peine ? une maladie hormonale donc plus de produits de beauté ou de soins ? Bien sûr que non ! Vous avez l’embarras du choix. On vous explique.

Vous pouvez utiliser des huiles végétales non oestrogéniques telles que l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba, l’huile d’argan ou de pépins de raisins. Ces huiles sont riches en nutriments, hydratent la peau en profondeur et ne perturbent pas l’équilibre hormonal.

Vous pouvez également vous orienter vers des extraits de plantes aux vertus apaisantes comme la camomille, le calendula ou l’aloé vera. Ces extraits ont des vertus apaisantes et des propriétés anti inflammatoires sans effet sur les hormones.

Si vous souhaitez favoriser l’hydratation et maintenir l’élasticité de la peau, les acides gras essentiels sont vos amis comme les oméga-3 et les oméga-6, optez pour les graines de chia, à manger ou les noix, sous forme d’huile de soin… ou alors en les mettant dans votre régime alimentaire !

La vitamine C dans les cosmétiques n’est pas une mode, son efficacité est avérée. C’est un puissant anti oxydant qui aide à réparer les dommages causés par les radicaux libres. Elle favorise la production de collagène. Les produits contenant de la vitamine C sont utiles pour stimuler la luminosité de la peau, son éclat et sa santé.

L’acide hyaluronique est un hydratant naturellement présent dans notre peau. Il a la capacité de retenir l’humidité et d’améliorer l’élasticité de la peau, hydratation en profondeur et peau plus souple. De nombreux produits sains, clean et vegan sont à votre disposition, le sérum est un best !

L’Aloé vera est une plante aux propriétés apaisantes et hydratantes exceptionnelles pour la peau. L’aloé vera a également des effets cicatrisants, il apaise les peaux réactives et convient à tous les types de peaux.

Un autre ingrédient sûr et efficace :  le beurre de karité. Naturel, riche en vitamines et en acides gras, ses propriétés sont adoucissantes, hydratantes, nourrissantes. L’huile de coco est également une huile végétale polyvalente et naturelle, bénéfique pour la peau et les cheveux. Elle est riche en acides gras nourrissants et possède des propriétés hydratantes et adoucissantes. Elle peut être utilisée comme démaquillant, hydratant corporel ou un revitalisant capillaire naturel.

La vitamine E présente dans de nombreux soins est un puissant anti-oxydant qui aide à protéger la peau contre les dommages environnementaux et les signes du vieillissement prématuré. Elle a des vertus réparatrices.

L’argile naturelle, ou les argiles naturelles comme l’argile rose, verte ou de bentonite sont utilisées depuis fort longtemps dans les rites de soins. Les argiles sont purifiantes, détoxifiantes et équilibrants, convenant à tous les types de peaux.

Le thé vert est réputé pour être anti inflammatoire et anti oxydant, il protège la peau des radicaux libres, avec un effet également apaisant et régénérant. A utiliser en huile ou dans les produits à base d’extrait de thé vert.

Bien entendu vous avez accès aux huiles essentielles telles que la camomille, la lavande ou le géranium, pour exemples, mais nous attirons votre attention sur leur utilisation qui doit être éclairée, et avec précaution en tenant compte des modes et dosages d’application et de leur toxicité en cas de grossesse ou allaitement.

Voilà donc même avec une maladie hormonale vous avez le choix pour vous chouchouter et prendre soin de vous !

N’oubliez pas de nous demander conseil, nous nous ferons un plaisir d’être à vos côtés. Pensez à toujours lire les étiquettes sur les produits que vous pourriez acheter sans avoir accès à un conseil ou à les faire décoder par une appli sur votre smartphone. Préférez bien sûr toujours des produits naturels, aux multiples bienfaits, en évitant les produits chimiques toxiques. Et toujours en cas de doute, posez vos questions à votre professionnel de santé en cas de maladie hormonale.

Voilà Sabine j’ai tenu ma promesse ma chérie, j’ai parlé des œstrogènes-like à tout le monde. Je sais ce que tu dirais : «  cœur sur toi, merci ma beauty  ».